Как бороться с ленью и неорганизованностью
Хотите узнать как ежемесячно зарабатывать от 50 тысяч в Интернете?
Посмотрите моё видео интервью с Игорем Крестининым
=>> «Как гарантировано зарабатывать от 50 тысяч в месяц»
Привычка всё откладывать на завтра, чтобы сейчас поваляться на диване или отдохнуть иным способ, нежелание делать что-то сразу и многое другое является типичным проявлением лени.
Конечно, необходимо давать себе отдохнуть и немного побездельничать, но превращать данное состояние в жизненный стиль не стоит. Существуют различные виды проявления лени. Наиболее частыми из них являются:
- Полное отсутствие желания делать что-либо;
- Откладывание всех дел и впоследствии их исполнения в самый последний момент;
- Апатичное состояние. Наиболее сложная в психологическом плане разновидность лени, сопровождающаяся потерей смысла в жизни.
Неорганизованность, так же как и лень сказывается на работоспособности и не только. Поэтому возникает вопрос, как бороться с ленью и неорганизованностью?
Как бороться с ленью и неорганизованностью
Самое главное, что нужно уметь – это определять настоящую лень от синдрома переутомления. Переутомление может быть физическим, то есть, от сильной физической нагрузки на организм и моральным.
Второй вариант наименее приятен, поскольку нередко становиться причиной апатии и депрессии. Чаще всего, моральное переутомление является результатом эмоционального выгорания на работе.
Особенно, когда то, чем занимается человек ему не по душе. И если при физической усталости, достаточно просто дать своим мышцам отдохнуть, то при эмоциональном выгорании, лучше поменять место работы.
Выявление причин
Для начала нужно определиться с причинами, по которым вам не хочется что-либо делать. Это может быть:
- Скука, от выполняемой работы, в связи с чем, вы стараетесь отложить выполнение данного дела в самый дальний ящик, а по возможности и вовсе его избежать;
- Физическая или умственная усталость;
- Неудачный опыт и страхи, которые с ним связаны, подкреплённые критикой и осуждением;
- Отсутствие уверенности в себе и собственных силах;
- Придуманные причины, усложняющие предстоящее выполнение работы, хотя на самом деле, всё может быть не так плохо, как кажется и др.
После выявления причин, по которым проявляется лень, можно приступить к борьбе с ней.
Как бороться с ленью, меньше слов, больше дела!
К решению любого вопроса необходимо подходить основательно. Стоит продумать первые шаги для достижения цели. Самое главное меньше говорить и больше действовать.
Так как разговор о том, что вы будете стараться изменить свой образ жизни это одно, а вот решительное принятие мер и воплощения их в реальность это другое. Проще говоря, глаза боятся, а руки делают. Итак, как перестать лениться и начать действовать?
Некоторые полезные советы:
- Поставьте перед собой достижимые цели. Если они будут являться сложными, для единовременного выполнения, то разбейте на несколько небольших. Таким образом, вы сможете перестать бояться проделывать большой объём работы. Как дополнительный приятный бонус, разбивая задачи на небольшие, будет проще с ними справляться. Записывайте цели на неделю вперёд;
- Ведите электронный или обычный дневник. Записывайте то, что вы уже достигли и к чему стремитесь. Указывайте также, что способствовало или тормозило при достижении поставленной цели. Также можно сделать коллаж;
- Старайтесь не забывать о важности и ценности постановленной задачи. Это поможет максимально сосредоточиться на её достижении;
- Определяйте временные рамки, на выполнение задания. Так можно научиться рациональному распределению своего времени;
- Выполняйте работу в порядке, который является для вас наиболее удобным;
- Не забывайте о подбадривании фразами наподобие «Всё получится, я справлюсь!» и др;
- Не стесняйтесь при необходимости обращаться за помощью;
- Старайтесь грамотно распределять время для работы и отдыха. Составьте расписание дня. Придерживайтесь принципа делу время, а потехе – час;
- Займитесь спортом и следите за своим питанием. Принцип «В здоровом теле – здоровый дух!» является действенным. Даже небольшая утренняя зарядка, может помочь окончательно проснуться и получить заряд бодрости на день;
- Выспитесь. У каждого человека свой биоритм, кому-то, чтобы выспаться требуется не более 6 часов, а некоторым и 8 часов сна мало. Найдите то количество времени, при котором, просыпаясь, вы будете чувствовать прилив энергии. При необходимости, ложитесь спать раньше;
- Ни в коем случае не сдавайтесь и при достижении поставленной цели, не забывайте себя вознаграждать;
- Не отвлекайтесь. Постарайтесь избавиться от отвлекающих вас предметов: телефонов, компьютеров и др.
Работа над собой требует немало усилий, особенно, когда это касается изменения каких-либо привычек или черт характера. Самое главное, стремитесь к избавлению от лени и неорганизованности.
Данные качества не приносят пользу в обыденной жизни. Поэтому стремитесь быть более собранными и организованными. Такими качествами, как правило, обладают сильные и успешные люди.
Заключение
Сталкиваясь с таким вопросом, как бороться с ленью и неорганизованностью, нужно постараться избавляться от данных качеств постепенно. Ставьте цель, достигайте её и поощряйте себя небольшим отдыхом или развлекательными мероприятиями.
Планируйте свой день. Правильно расставляйте приоритеты, для достижения желаемого. Мотивация и нацеленность на результат, является очень важным моментом в борьбе с неорганизованностью.
Помните, с толком проведённое время, приносит гораздо больше пользы, чем диван, телевизор и др. Всё в ваших руках.
P.S. Прикладываю скриншоты моих заработков в партнёрских программах. И напоминаю, что так зарабатывать может каждый, даже новичок! Главное — правильно это делать, а значит, научиться у тех, кто уже зарабатывает, то есть, у профессионалов Интернет бизнеса.
Вы хотите узнать какие ошибки совершают новички?
[urlspan][/urlspan]
99% новичков совершают эти ошибки и терпят фиаско в бизнесе и заработке в интернет! Посмотрите, чтобы не повторить этих ошибок — [urlspan]»3 + 1 ОШИБКИ НОВИЧКА, УБИВАЮЩИХ РЕЗУЛЬТАТ»[/urlspan].Вам срочно нужны деньги?
[urlspan][/urlspan]
Скачайте бесплатно: «[urlspan]ТОП — 5 способов заработка в Интернете[/urlspan]». 5 лучших способов заработка в интернете, которые гарантированно принесут вам результат от 1 000 рублей в сутки и более.Здесь готовое решение для вашего бизнеса!
[urlspan][/urlspan]
А для тех, кто привык брать готовые решения, есть [urlspan]»Проект готовых решений для старта заработка в Интернет»[/urlspan]. Узнайте, как начать свой бизнес в Интернете, даже самому «зеленому» новичку, без технических знаний, и даже без экспертности.
