ga('send', 'pageview');

Компьютер + Интернет + блог = Статьи, приносящие деньги

Забирайте в подарок мой многолетний опыт — книгу «Автопродажи через блог»

Календарик-пинарик. Как перестать лениться путём самоконтроля

11 комментариев к записи Календарик-пинарик. Как перестать лениться путём самоконтроля 2507 просмотров

Календарик-пинарик. Как перестать лениться путём самоконтроля

Календарик-пинарик. Как перестать лениться путём самоконтроля

Если кто проходил тренинги, будучи в МЛМ компании, семинары по сетевому маркетингу, знает, как хорошо они действуют. Однако есть одно большое «НО».

Действуют они на неделю…  две, а у кого-то на день…  два, а есть трудно мотивирующие индивидуумы, на которых тренинг действует ровно на время тренинга, ну или ещё пару-тройку часов после тренинга они ходят воодушевлённые.

Почему так происходит? Видимо, наш организм так устроен, что не хочет расходовать свою энергию, бережёт на случай ЧП и непредвиденных жизненных ситуаций.

Необходимо себя регулярно мотивировать на действия. Помню, как на тренингах ТОП лидеров МЛМ Армена Габриеляна и Варлама Григоряна, сквозила мысль, что человек растёт как личность от тренинга к тренингу.

Необходима постоянная подпитка, постоянные воодушевляющие примеры, которые заставляют двигаться. Тренинг – это ваш двигатель, который несёт вас к успеху.

На пути к успеху нас останавливает банальная лень и потеря самоконтроля. Про лень я писал пост на блоге. Можете потом пройти по ссылке и прочитать эту занятную статью.

В этом посте мы не будем рассматривать все методы и приёмы самоконтроля. Здесь надо будет писать отдельный пост про методы контроля и самоконтроля, механизмы самоконтроля, как развить самоконтроль.

Не пропустить этот пост, поможет подписка на новости блога. Там рассмотрим дневник самоконтроля, принцип самоконтроля, в частности волевой самоконтроль.

Самоконтроль необходим для фрилансера, Интернет предпринимателя,  для блогера и инфобизнесмена.

Для блогера, который не занимается заработком через Интернет, тоже важен, потому что даёт сосредоточение на нужных ему действиях, а не на просмотре роликов на Ютубе, после которых он понимает, что пару-тройку часов улетели сами собой и как-то совсем незаметно.

И так каждый день… Знакомая картина?

Календарик-пинарик. Полный контроль и мотивация к действию

А в данном посте мы рассмотрим такой полезный способ самоконтроля, как календарь самоконтроля на каждый день (как я его называю) – календарик-пинарик.

Календарик-пинарик предложил Дмитрий Литвак, хотя многие читатели известного писателя Глеба Архангельского узнали от Архангельского про календарик-пинарик.

Тем не менее, изначально календарик-пинарик – детище Дмитрия Литвака.

Что за календарик? И почему пинарик?

Сам Литвак пинарик представил как свой персональный ПодЗадПинатор, так как пришёл к выводу, что ему требуется мотивация на действия, мотивация на регулярные действия по анализу контроля использования своего времени, эффективности этого использовывания.

Психология человека такова, что ему надо напоминать периодически, выправлять  линию от А до Б, от постановки цели до её выполнения. И периодически это надо делать в связи с тем, что вся наша жизнь – это периоды, смены дня и ночи, месяцев, лет.

Самое лучшее, если напоминание и мотивация идёт параллельно и каждый день. И лучше, если и с утра напоминание присутствует и вечером после окончания рабочего дня.

Я уже писал, как я использую уроки Глеба Архангельского, Николая Мрочковского и Алексей Толкачёва по тайм-менеджменту. Можете взять на вооружение мой приём использования маркерно-магнитной доски для ежедневного планирования рабочего дня.

Он относительно мой, так как есть инфобизнесмены, которые его используют, в частности Андрей Цыганков.  Я этот способ самоконтроля и грамотного планирования просто модернизировал под себя.

И вообще, друзья в мире не так много появляется абсолютно новых фишек по методам мотивации и самоконтроля, поэтому используйте проверенные варианты. Всё новое – хорошо забытое старое. История тоже периодами повторяется.

Немного отвлеклись от календарика-пинарика. Понятно, что пинарик – это способ дать самому себе «волшебный пендель», ведь иногда к успеху можно прийти только на самопинках. Уже начал свои придумывать термины.

Конечно, если есть тренер, который подскажет, как правильно себя пинать, тогда, вообще, песня. Опять у меня компьютерный таймер заморгал, надо зарядку для глаз делать. Про компьютерный таймер через пост напишу.

Чувствуете, что планирование написания статей у меня поставлено на поток. И отчасти, это благодаря календарику-пинарику.

Вот как он у меня выглядит на маркерной доске за ноутбуком, на котором я работаю.

 как перестать лениться

В таком календарике-пинарике необходимо зачеркнуть прожитые вами годы, также зачёркиваем дни текущего года, которые прошли. Каждодневно необходимо зачёркивать прожитый день.

Я с утра зачёркиваю по диагонали начавшейся день (можно после обеда это делать), а в конце рабочего дня зачёркиваю вторую диагональ квадратика текущего дня, либо в квадратик ставлю жирную точку чёрным маркером.

Возможно,  первые недели будет казаться, что это занятие для неудачников, занимающихся ерундой. Надо переосилить это чувство.

Кому-то и сейчас сразу после прочитанного  представляется, что данный способ самоконтроля и мотивации полный бред  и  это для дебилов, ненормальных, ограниченных людей.

А если скажу, что таким способом люди создают свою личную дисциплину, становятся сильнее, делают больше и становятся успешнее… Может и Вам пришло время начать повышать свою самодисциплину?

Здесь действует принцип тайм-менеджмента  по технологии самоменеджмента. Кстати, для менеджера по продажам подобный стиль самоорганизации близок к методу самомотивации менеджера.

Дмитрий Литвак утверждает, что среди его знакомых кому он предложил такой способ самоконтроля,  больше двух месяцев той жизни, какая у них была до использовывания календарика-пинарика, никто не выдержал.

Такие Дмитрий получил отзывы на своё творение.

То есть то, что календарик-пинарик заставляет подпинывать хозяина  это факт. Человек получает толчок ежедневный и мотивацию к действию.

Совсем не значит, что вам необходимо будет всю оставшуюся жизнь зачёркивать прожитые дни. Главное здесь не зачёркивание дней,  а приобретение навыка мотивации на действия и самоконтроля.

Если брать в пример мышечную память, то запоминание мышцами определённого навыка, определённого движения происходит за 1000 повторов. У нашего мозга примерно тоже самое.

Выработайте навыки самоконтроля и мотивации к действиям, и вы сами будете батарейкой Энерджайзер.

Плюсы календарика-пинарика

А плюсы календарика-пинарика можно отметить следующие:

  • Простой и бесплатный метод самоконтроля;
  • Надежда только на самого себя, а не на то, что само как-то сложится;
  • Постановка времени на контроль;
  • Стыд за бесцельно прожитый день / месяц / год;
  • В результате самоконтроля  человек становится дисциплинированнее;
  • Оценка вашей продуктивности;
  • Возможен анализ ошибок;
  • Находится перед глазами, что является хорошим раздражителем;
  • Понимание, что время – главный актив и его не вернуть;
  • Лучший ответ на вопрос: «Как перестать лениться?».

Работает Пинарик или на работает?

Если Вы решили попробовать этот метод самоконтроля, то можете скачать Пинарик Дмитрия Литвака и календарик-пинарик  на 2014 год. А здесь календарик-пинарик в формате картики Jpeg. Также можете просто кликнуть по картинке и скачать мой упрощённый пинарик.

календарик-пинарик - 2014

Видео о пинарике

А здесь вы найдёте видео про календарик-пинарик.

Если у Вас есть вопросы, то оставляйте комментарии ниже. Порекомендуйте календарик-пинарик свои друзьям — нажмите на кнопки соцсетей ниже.

P.S. Я последнее время начал успешное продвижение партнёрских программ, и на почту стали приходить комиссионные. Прикладываю скриншот с партнёрскими вознаграждениями. Теперь я точно знаю, что зарабатывать в партнёрских программах возможно каждому!

Партнёрка скриншот

Если задумались над созданием сайта, Вам поможет курс «Сайт с нуля». При покупке по ссылкам с Блога Андрея Хвостова возвращу вам 30% своих комиссионных денег. Скачайте бесплатные видеоуроки «ТОП 5 способов заработать в Интернете»

топ 5 способов заработать в Интернете

Смотрите бесплатный вебинар «Инфобизнес изнутри». Если хотите узнать Как Заработать на Партнёрских Программах и Инфопродуктах,  скачайте бесплатный видеокурс Владислава Челпаченко «Партнёрский маркетинг».


Понравилась статья? Скажи автору спасибо, поделись с друзьями!



Хотите получать новые статьи к себе на почту?

Для этого нажмите на кнопку "Хочу получать новые статьи"



11 комментариев к записи “Календарик-пинарик. Как перестать лениться путём самоконтроля”

  1. Иван говорит:

    Согласен Андрей, каждый человек должен уметь планировать свою работу, особенно если люди работают самостоятельно (не по найму). Без этого сложно рассчитывать на хорошую производительность, а значит на успех. Человек должен уметь не только написать набор работ, например, на сегодня, но и проставить приоритеты.
    Конечно, у каждого человека свой способ планирования. У меня компьютерные записные книжки почему-то не прижились, а вот классический блокнот с ежедневным планом работ меня вполне устраивает. Даже если какой-то пункт не успеваешь выполнить, он не забудется и не потеряется — блокнот всегда перед глазами. Составление плана работ и самоконтроль его исполнения, это великий инструмент дисциплины и успеха.

    Ответить
  2. Настя говорит:

    А мне бы такой календарик не помешал!

    Ответить
    1. Андрей Хвостов говорит:

      Пинарик пригодится каждому.

      Ответить
  3. Григорий говорит:

    Ну Андрей! 🙂 Вы утрируете. Ну сами представьте себе что все семь миллиардов жителей на земле будут использовать пинарик. Это что то из области психиатрии 🙂

    Думаю, тем, кто блоггер и не самоорганизован, тому полезен данный календарик

    Ответить
    1. Андрей Хвостов говорит:

      Григорий, надо всё на себе тестировать. Мне по душе принудительная система на базе пинков. Не даёт расслабляться и подгоняет.

      Ответить
  4. Роман говорит:

    есть интересные мысли, которые я попробую использовать для себя, но то что меня всегда заставляет перестать лениться это стоящая цель.

    Ответить
  5. Роман говорит:

    есть интересные пункты, которые я бы стал практиковать для себя, а то что мне помогает не лениться это достойная цель в жизни.

    Ответить
    1. Иван Кунпан говорит:

      Иногда надо просто заставить себя что-то сделать, следующий раз это будет немного проще, а позже заставлять себя делать работу не надо будет, работа будет делаться по привычке.

      Ответить
  6. Татьяна говорит:

    Получается, что прежде чем зачеркнуть день в этом календарике-пинарике, человек должен проанализировать, что он сделал за день или какой его смысл?

    Ответить
    1. Андрей Хвостов говорит:

      Смысл смотреть и чувствовать, что дни уходят, уходят и уходят и надо ускоряться, чтобы успеть осуществить свои цели.

      Ответить
      1. Иван Кунпан говорит:

        Всё правильно Андрей, смысл в том, чтобы реализовывать свои планы.

        Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *